NEUE KURSE AB APRIL FOLGEN DEMNÄCHST!!
TV Hausen
https://www.tv-hausen-zaber.de/turnen/
MONTAG
HOT IRON - Langhanteltraining
BEREITS AUSGEBUCHT
Starttermin am 15.01.2024 8 Termine
montags 19:15-20:15 Uhr /
32 € (Vereinsmitglieder) / 48 € (Gäste)
Plätze begrenzt
Hot Iron ist ein Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen. Einfache Bewegungen mit freien Gewichten stärken deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine, formen deinenKö rper und tragen zu einer besseren Haltung bei. Motivierende Musik und Gruppendynamik begleiten dich durch dein Training. Probiere es aus und sei dabei!
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DIENSTAG
Faszi(e)nierendes Workout ® & gesunder Rücken
Neuer Starttermin 16.01.2024 9 Termine
35 € (Vereinsmitglieder) / 55 € (Gäste)
dienstags 20:00-21:00 Uhr
In diesem Kurs geht es rund um deine Faszien und deine Rückenmuskulatur. Lerne mein wohltuendes Konzept kennen , geniesse ein dynamisches Faszientraining in Kombination mit kräftigenden und mobilisierenden Übungen für den Rücken.
NEU AB 06.02.2024:
MAMA FIT-BABY MIT
BEREITS AUSGEBUCHT
Neuer Starttermin 06.02.2024 7 Termine
30 € (Vereinsmitglieder) / 45 € (Gäste)
Der Kurs für junge Mütter nach der Rückbildung und dein Baby ist dabei.
Ein zielgruppenorientiertes Ganzkörpertraining um nach der Geburt wieder fit zu werden.Der Fokus liegt auf der Körpermitte, Beckenboden Dehnen, Mobilisieren und Entspannen
Hin und wieder beziehen wir die Babys in das Training mit ein oder lassen die Kleinen einfach schlafen, spielen o.ä
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MITTWOCH
Jumping Fitness
Neuer Starttermin 17.01.2024
mittwochs 18.30-19.30 / gelegentlich 19:00-20:00 (wird im Kurs bekannt gegeben)
40 € (Vereinsmitglieder) / 60 € (Gäste)
BEREITS AUSGEBUCHT
Jumping®, das trendige, dynamische Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Mit motivierender Musik wird neben deiner Ausdauer auch die Balance, Gleichgewicht und Kraft trainiert. Ein effektives Training mit Spaßfaktor
Fit MIX
Fit, gesund & aktiv, der Fitnessmix für Mann & Frau!
Neuer Starttermin 14.02.24
mittwochs 20:00-21:00
5 Termine
14.02/28.02/06.03/13.03/20.03
20 € (Vereinsmitglieder) / 30 € (Gäste)
In diesem Kurs geht es rund um die Fitness. Verschiedene Kursinhalte wie: Funktionelles Training, kraftvolle Körpermitte Rücken und Bauch, Ausdauertraining auf dem Trampolin aber auch mal Beweglichkeit & Entspannung und vieles mehr. Alles was MANN und FRAU so brauch
Turnverein Eppingen
Faszi(e)nierendes Workout ® & more
Dienstags 18:00 - 19:00
ab 16.01.2024 8 Termine
in der Hardwaldhalle Eppingen
BEREITS AUSGEBUCHT
Infos und Anmeldungsmöglichkeit findest du hier:
Tanja Probst 07262-206346
https://turnverein-eppingen.jimdo.com/kursangebote/
Fit -Mix Kurs
Freitags ab 19.01.2024
19:00 - 20:00 Uhr mit verschiedenen Trainern und Themen
19.01. / 26.01./01.03.2024
Faszi(e)nierendes Workout ® by Heike Meidinger
Tanja Probst 07262-206346
https://turnverein-eppingen.jimdo.com/kursangebote/
Landfrauen Güglingen
ab 18.01.2024
donnerstags 10:00-11:00 Uhr / 6 Termine
Faszi(e)nierendes Workout ® by Heike Meidinger
https://www.landfrauen-gueglingen.de/termine/faszienierendes-workout-gesunder-ruecken/
Turnverein Lauffen/ Neckar
TVL Halle
ab 18.01.2024
donnerstags 20:00-21:00 Uhr / 8 Termine
BEREITS AUSGEBUCHT
FIT-MIX
Ein bunter Fitnessmix für Jedermann.
Mal mit mal ohne Hilfsmittel
Anmeldung und weitere Infos zu den jeweiligen Kursen bekommst du gerne unter 0176 566 43002 oder per Mail bei mir
ICH FREU MICH AUF DICH!!