Es gibt nichts Gutes außer man tut es...

              FIT IM PARK 

                         FIT IM PARK 

auf der Landesgartenschau Eppingen

Ab 22.06 findest du mich zu bestimmten Terminen auf der Landesgartenschau in Eppingen mit 

 

                           FIT IM PARK

 

rein in die Turnschuhe , Matte nicht vergessen und ab auf die LaGa nach Eppingen!

 

 

Mittwoch 22.06.22  10-11 Uhr "Fit in jedem Alter" Fit in den Tag

Mittwoch 29.06.22  10-11 Uhr "Bleib in Balance" Stability& Gleichgewicht

 

Mittwoch 06.07.22  10-11 Uhr "Bleib in Balance" Stability& Gleichgewicht

Mittwoch 13.07.22  10-11 Uhr "faszi(e)nierendes Workout"

 

Mittwoch 24.08.22  10-11 Uhr "faszi(e)nierendes Workout"

Mittwoch 24.08.22  18-19 Uhr "Dance & Shake" (Brasils-Workout)

 

Samstag 27.08.22      FITNESS & FUN DAY by Heike:-)

ein ganzer Tag rund um die Fitness. Dich erwartet ein buntes Programm verschiedenster Kurse:-)

 

 

Mittwoch 21.09.22  10-11 Uhr "Fit in jedem Alter" -Fit in den Tag

Mittwoch 21.09 .22  18-19 Uhr "Dance & Shake" (Brasils-Workout)

 

 

 

 

Turnverein Lauffen/ Neckar 

TVL Halle

 

montags 18:00-19:00 Uhr

 

Kursbeginn 09.05.22 - 11.07.22

5 Termine

 

                  

 

Fit in jedem Alter:

 

Ein Kurs für alle, die sich fit und beweglich halten wollen. Der Kurs beinhaltet gesundes Rückentraining, Mobilitätstraining für die Gelenke, Training für das Gleichgewicht uvm.

Unabhängig vom Alter und unabhängig vom Fitnesslevel, für Anfänger und Sportler.

 

Es ist für jeden was dabei.

 

Termine: 09.05/16.05/ 20.06/27.06/04.07 und 11.07 immer Montag von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

 

Kosten: Mitglieder 18€; Nichtmitglieder 30€

 

Anmeldung bis 05.05.22 bei Sandra Blank:

 

turnen@tvlauffen.de

 

https://www.tvlauffen.de/

 

 

 

Turnverein Eppingen

 

NEUER TERMIN

 

Faszi(e)nierendes Workout & more

 

Dienstags 18:00 - 19:00

 

ab 26.04.22 - 12.07.22 

10 Termine

 

in der Hardwaldhalle Eppingen

 

(Kursvertretung durch Peter M. am 03.05 und 10.05.22

 

Infos und Anmeldungsmöglichkeit findest du hier:

Tanja Probst 07262-206346

 

https://turnverein-eppingen.jimdo.com/kursangebote/

 

 

 

 

Gemeinsames Bewegen macht Spaß und motiviert auch Dich.

 

Meine Kurse beim TV Hausen:

https://www.tv-hausen-zaber.de/turnen/

    

NEUE KURSE ab September 2022

 

HOT IRON - Langhanteltraining

montags  20.00-21.00 ab 25.04.22 - 11.07.22

9 Termine  // AKTUELL 3 FREIE PLÄTZE

 

Hot Iron ist ein Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen. Einfache Bewegungen mit freien Gewichten stärken deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine, formen deinen Körper und tragen zu einer besseren Haltung bei. Motivierende Musik und Gruppendynamik begleiten dich durch dein Training. Probiere es aus und sei dabei!

 

 

Jumping Fitness     

mittwochs  18.30-19.30 ab 27.04.22 - 29.06.22

8 Termine  // AKTUELL 3 FREIE PLÄTZE

 

Jumping®, das trendige, dynamische Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Mit motivierender Musik wird neben deiner Ausdauer auch die Balance, Gleichgewicht und Kraft trainiert. Ein effektives Training mit Spaßfaktor

 

 

 

Fit, gesund & aktiv, der Fitnessmix für Männer 

mittwochs 

WIR MACHEN SOMMERPAUSE

 

In diesem Kurs geht es rund um die Fitness. Verschiedene Kursinhalte wie: Funktionelles Training, kraftvolle Körpermitte Rücken und Bauch, Ausdauertraining auf dem Trampolin aber auch mal Beweglichkeit & Entspannung und vieles mehr.  Alles was MANN so brauch.

 

 

Anmeldung und weitere Infos über mich:-)

Melde dich gerne per Mail bei mir

Kontakt

 

 

 

 

Turnverein Lauffen/ Neckar 

TVL Halle

 

donnerstags 20:00-21:00 Uhr ab 05.05.22-21.07.22

Fitness Mix

 

Ein bunter Mix für alle Fitnessbegeisterten und die, die es noch werden wollen.

Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm zu motivierender Musik von Bauch Beine Po , Faszientraining , Rückenfit bis hin zum Functional Training und vieles mehr.

Hin und wieder kommen Kleingeräte wie Hanteln, Flexibar, Therabänder…zum Einsatz.

 

Der Kurs ist für Jedermann,-frau geeignet und auch für Einsteiger eine tolle Gelegenheit um sich fit zu halten.

 

 

 

Anmeldung und weitere Infos zu den jeweiligen Kursen bekommst du gerne bei mir:-)

 

Melde dich gerne per Mail bei mir

Kontakt

 

 

 

 

 

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© Heike Meidinger