HEIKE MEIDINGER Groupfitness , Events & More
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Workout & Functional

 

In diesen Workshops gibt es viele tolle Ideen für  abwechslungsreiche Workout Stunden und funktionellem Training.

 

Unter anderem kommen Hilfsmittel wie zum Beispiel:

 

Hanteln, Tubes, Bälle ....

zum Einsatz.

 

 

 

 

 

 

Verschiedene Stundenbilder für abwechslungsreiche und kreative Kräftigungsstunden, auch mal "nur" mit deinem eigenen Körpergewicht ganz ohne Hilfsmittel.

 

                 "Feel your Body"  

 

 

 

 

 

 

 

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