Es gibt nichts Gutes außer man tut es...

 

Gemeinsames Bewegen macht  Spaß und  motiviert auch Dich.

 

Meine Kurse beim TV Hausen:

https://www.tv-hausen-zaber.de/turnen/

    

HOT IRON - Langhanteltraining

montags  20.15-21.15

 

 

Hot Iron ist ein Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen. Einfache Bewegungen mit freien Gewichten stärken deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine, formen deinen Körper und tragen zu einer besseren Haltung bei. Motivierende Musik und Gruppendynamik begleiten dich durch dein Training. Probiere es aus und sei dabei!

 

Jumping Fitness     

mittwochs  18.30-19.30

 

Jumping®, das trendige, dynamische Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Mit motivierender Musik wird neben deiner Ausdauer auch die Balance, Gleichgewicht und Kraft trainiert. Ein effektives Training mit Spaßfaktor

 

 

 

Fit, gesund & aktiv, der Fitnessmix für Männer 

mittwochs 20.00-21.00

 

In diesem Kurs geht es rund um die Fitness. Verschiedene Kursinhalte wie: Funktionelles Training, kraftvolle Körpermitte Rücken und Bauch, Ausdauertraining auf dem Trampolin aber auch mal Beweglichkeit & Entspannung und vieles mehr.  Alles was MANN so brauch.

 

 

 

 

 

Faszi(e)nierendes Workout

 

Freitags 18.00-19.00 Uhr

 

Termine für 2021 folgen..

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© Heike Meidinger