TV Hausen
https://www.tv-hausen-zaber.de/turnen/
MONTAG
STEP AEROBIC
Kursbeginn am 05.05.2025
montags 18:00-19:00 Uhr 4 Termine
Ein tolles Herz-Kreislauftraining mit dem Step. Choreos zur Musik, trainieren Herz -Kreislauf, Beine,Gesäß und Koordination.
ANMELDUNG HIER :
https://joinsports.de/tv-hausen/courses/step-aerobic-c0g5et3r
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HOT IRON - Langhanteltraining
AUSGEBUCHT
Kursbeginn am 05.05.2025
montags 19:15-20:15 Uhr 9 Termine
ANMELDUNG HIER :
https://joinsports.de/tv-hausen/courses/hot-iron-i-c0e92k38
Hot Iron ist ein Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen. Einfache Bewegungen mit freien Gewichten stärken deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine, formen deinenKörper und tragen zu einer besseren Haltung bei. Motivierende Musik und Gruppendynamik begleiten dich durch dein Training. Probiere es aus und sei dabei!
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DIENSTAG
MAMA FIT-BABY MIT
Kursbeginn am 06.05.2025
dienstags 10:15 - 11:15 Uhr 10Termine
Der Kurs für junge Mütter nach der Rückbildung und dein Baby ist dabei.
Ein zielgruppenorientiertes Ganzkörpertraining um nach der Geburt wieder fit zu werden.Der Fokus liegt in der Aufrichtung, der stabilen Körpermitte, Beckenboden, Dehnen, Mobilisieren und Entspannen
Hin und wieder beziehen wir die Babys in das Training mit ein oder lassen die Kleinen einfach schlafen, spielen o.ä
ANMELDUNG HIER :
https://joinsports.de/tv-hausen/courses/mama-fit-baby-mit-c0pm853y
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Faszi(e)nierendes Workout ® & gesunder Rücken
Kursbeginn am 13.05.2025
dienstags 20:00-21:00 Uhr 9 Termine
In diesem Kurs geht es rund um deine Faszien und deine Rückenmuskulatur. Lerne mein wohltuendes Konzept kennen , geniesse ein dynamisches Faszientraining in Kombination mit kräftigenden und mobilisierenden Übungen für den Rücken.
ANMELDUNG HIER :
https://joinsports.de/tv-hausen/courses/faszi-e-nierendes-workout-ruckenfit-c0mvu85r
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MITTWOCH
Jumping Fitness
AUSGEBUCHT
Kursbeginn am 07.05.2025
mittwochs 18.30-19.30 / 10 Termine
Jumping®, das trendige, dynamische Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Mit motivierender Musik wird neben deiner Ausdauer auch die Balance, Gleichgewicht und Kraft trainiert. Ein effektives Training mit Spaßfaktor
ANMELDUNG HIER :
https://joinsports.de/tv-hausen/courses/jumping-ii-c09f6c9z
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DONNERSTAG
NEU
MAMA FIT-BABY MIT
Kursbeginn am 08.05.2025 SCHNUPPERKURS
donnerstags 16:00-17:00 Uhr 4 Termine
Der Kurs für junge Mütter nach der Rückbildung und dein Baby ist dabei.
Ein zielgruppenorientiertes Ganzkörpertraining um nach der Geburt wieder fit zu werden.Der Fokus liegt in der Aufrichtung, der stabilen Körpermitte, Beckenboden, Dehnen, Mobilisieren und Entspannen
Hin und wieder beziehen wir die Babys in das Training mit ein oder lassen die Kleinen einfach schlafen, spielen o.ä
Du kannst auch ohne Kind gerne am Kurs teilnehmen!
ANMELDUNG HIER :
https://joinsports.de/tv-hausen/courses/mama-fit-baby-mit-schnupperkurs-c064r95e
Turnverein Eppingen
Faszi(e)nierendes Workout ® & more
Dienstags 18:00 - 19:00
Start am 07.01.2025 / 10 Termine
Infos und Anmeldungsmöglichkeit findest du hier:
Tanja Probst 07262-206346
https://turnverein-eppingen.jimdo.com/kursangebote/
Landfrauen Güglingen
Faszi(e)nierendes Workout ® , Bewegen und mobilisieren
Freitags
KURS 1 09:30 - 10:30
KURS 2 10:40 - 11:40
Start am 10.01.2025 8 Termine
Infos und Anmeldungsmöglichkeit
https://www.landfrauen-gueglingen.de/gruppen/faszienierendes-workout-gesunder-ruecken-sportgruppe/
Anmeldung und weitere Infos zu den jeweiligen Kursen bekommst du gerne per Mail bei mir
ICH FREU MICH AUF DICH!!