Es gibt nichts Gutes außer man tut es...

TV Hausen

https://www.tv-hausen-zaber.de/turnen/

MONTAG

STEP AEROBIC

Starttermin Kurs 1 am 08.04.2024 5 Termine

montags 18:00-19:00 Uhr

20 € (Vereinsmitglieder) / 30 € (Gäste)

Starttermin Kurs 2 am 03.06.2024 6 Termine

montags 18:00-19:00 Uhr

25 € (Vereinsmitglieder) / 35 € (Gäste)

Ein tolles Herz-Kreislauftraining mit dem Step. Wir erstellen kleine Choreos zur Musik, trainieren Herz -Kreislauf, Beine,Gesäß und Koordination.

HOT IRON - Langhanteltraining AUSGEBUCHT

Starttermin Kurs 1 am 08.04.2024 5 Termine

montags 19:15-20:15 Uhr /

20 € (Vereinsmitglieder) / 30 € (Gäste)

Plätze begrenzt

Starttermin Kurs 2 am 03.06.2024 6 Termine

montags 19:15-20:15 Uhr /

25 € (Vereinsmitglieder) / 35 € (Gäste)

Plätze begrenzt

Hot Iron ist ein Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen. Einfache Bewegungen mit freien Gewichten stärken deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine, formen deinenKörper und tragen zu einer besseren Haltung bei. Motivierende Musik und Gruppendynamik begleiten dich durch dein Training. Probiere es aus und sei dabei!

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DIENSTAG

MAMA FIT-BABY MIT

Starttermin Kurs 1 09.04.2024

5 Termine

20 € (Vereinsmitglieder) / 30 € (Gäste)

Starttermin Kurs 2 04.06.2024 6 Termine

25 € (Vereinsmitglieder) / 35 € (Gäste)

dienstags 09:00 - 10:00 Uhr

Der Kurs für junge Mütter nach der Rückbildung und dein Baby ist dabei.

Ein zielgruppenorientiertes Ganzkörpertraining um nach der Geburt wieder fit zu werden.Der Fokus liegt auf der Körpermitte, Beckenboden Dehnen, Mobilisieren und Entspannen

Hin und wieder beziehen wir die Babys in das Training mit ein oder lassen die Kleinen einfach schlafen, spielen o.ä

Faszi(e)nierendes Workout ® & gesunder Rücken

Starttermin Kurs 1 09.04.2024 5 Termine

20 € (Vereinsmitglieder) / 30 € (Gäste)

Starttermin Kurs 2 04.06.2024 6 Termine

25 € (Vereinsmitglieder) / 35 € (Gäste)

dienstags 20:00-21:00 Uhr

In diesem Kurs geht es rund um deine Faszien und deine Rückenmuskulatur. Lerne mein wohltuendes Konzept kennen , geniesse ein dynamisches Faszientraining in Kombination mit kräftigenden und mobilisierenden Übungen für den Rücken.

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MITTWOCH

Jumping Fitness

AUSGEBUCHT

Starttermin Kurs 1 10.04.2024 4 Termine

mittwochs 18.30-19.30

15 € (Vereinsmitglieder) / 25 € (Gäste)

Starttermin Kurs 05.06.2024 6 Termine

mittwochs 18.30-19.30

25 € (Vereinsmitglieder) / 35 € (Gäste)

Jumping®, das trendige, dynamische Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Mit motivierender Musik wird neben deiner Ausdauer auch die Balance, Gleichgewicht und Kraft trainiert. Ein effektives Training mit Spaßfaktor

Turnverein Eppingen

Faszi(e)nierendes Workout ® & more

Dienstags 18:00 - 19:00

ab 09.04.2024 5 Termine KURS 1

in der Hardwaldhalle Eppingen

ab 04.06.2024 6 Termine KURS 2

Infos und Anmeldungsmöglichkeit findest du hier:

Tanja Probst 07262-206346

https://turnverein-eppingen.jimdo.com/kursangebote/

Fit -Mix Kurs

Freitags ab 12.04.2024

19:00 - 20:00 Uhr mit verschiedenen Trainern und Themen