Es gibt nichts Gutes außer man tut es...

TV Hausen

https://www.tv-hausen-zaber.de/turnen/

MONTAG

STEP AEROBIC

Kursbeginn am 05.05.2025

montags 18:00-19:00 Uhr 4 Termine

Ein tolles Herz-Kreislauftraining mit dem Step. Choreos zur Musik, trainieren Herz -Kreislauf, Beine,Gesäß und Koordination.

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/step-aerobic-c0g5et3r

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HOT IRON - Langhanteltraining

AUSGEBUCHT

Kursbeginn am 05.05.2025

montags 19:15-20:15 Uhr 9 Termine

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/hot-iron-i-c0e92k38

Hot Iron ist ein Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen. Einfache Bewegungen mit freien Gewichten stärken deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine, formen deinenKörper und tragen zu einer besseren Haltung bei. Motivierende Musik und Gruppendynamik begleiten dich durch dein Training. Probiere es aus und sei dabei!

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DIENSTAG

MAMA FIT-BABY MIT

Kursbeginn am 06.05.2025

dienstags 10:15 - 11:15 Uhr 10Termine

Der Kurs für junge Mütter nach der Rückbildung und dein Baby ist dabei.

Ein zielgruppenorientiertes Ganzkörpertraining um nach der Geburt wieder fit zu werden.Der Fokus liegt in der Aufrichtung, der stabilen Körpermitte, Beckenboden, Dehnen, Mobilisieren und Entspannen

Hin und wieder beziehen wir die Babys in das Training mit ein oder lassen die Kleinen einfach schlafen, spielen o.ä

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/mama-fit-baby-mit-c0pm853y

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Faszi(e)nierendes Workout ® & gesunder Rücken

Kursbeginn am 13.05.2025

dienstags 20:00-21:00 Uhr 9 Termine

In diesem Kurs geht es rund um deine Faszien und deine Rückenmuskulatur. Lerne mein wohltuendes Konzept kennen , geniesse ein dynamisches Faszientraining in Kombination mit kräftigenden und mobilisierenden Übungen für den Rücken.

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/faszi-e-nierendes-workout-ruckenfit-c0mvu85r

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MITTWOCH

Jumping Fitness

AUSGEBUCHT

Kursbeginn am 07.05.2025

mittwochs 18.30-19.30 / 10 Termine

Jumping®, das trendige, dynamische Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Mit motivierender Musik wird neben deiner Ausdauer auch die Balance, Gleichgewicht und Kraft trainiert. Ein effektives Training mit Spaßfaktor

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/jumping-ii-c09f6c9z

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DONNERSTAG

NEU

MAMA FIT-BABY MIT

Kursbeginn am 08.05.2025 SCHNUPPERKURS

donnerstags 16:00-17:00 Uhr 4 Termine

Der Kurs für junge Mütter nach der Rückbildung und dein Baby ist dabei.

Hin und wieder beziehen wir die Babys in das Training mit ein oder lassen die Kleinen einfach schlafen, spielen o.ä

Du kannst auch ohne Kind gerne am Kurs teilnehmen!

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/mama-fit-baby-mit-schnupperkurs-c064r95e

Turnverein Eppingen

Faszi(e)nierendes Workout ® & more