Es gibt nichts Gutes außer man tut es...

 

 

 

                 TV Hausen

                           https://www.tv-hausen-zaber.de/turnen/

 

            MONTAG

 

STEP AEROBIC     

Kursbeginn am 05.05.2025

 

montags 18:00-19:00 Uhr  4 Termine

 

Ein tolles Herz-Kreislauftraining mit dem Step. Choreos zur Musik, trainieren Herz -Kreislauf, Beine,Gesäß und Koordination.

 

 

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/step-aerobic-c0g5et3r

 

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HOT IRON - Langhanteltraining 

AUSGEBUCHT

          

Kursbeginn am 05.05.2025

 

montags 19:15-20:15 Uhr  9 Termine

 

 

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/hot-iron-i-c0e92k38

 

 

 

Hot Iron ist ein Ganzkörperkrafttraining mit Langhanteln. Es kombiniert Kraft- und Ausdauer-Übungen. Einfache Bewegungen mit freien Gewichten stärken deine Muskulatur von den Schultern bis in die Beine, formen deinenKörper und tragen zu einer besseren Haltung bei. Motivierende Musik und Gruppendynamik begleiten dich durch dein Training. Probiere es aus und sei dabei!

 

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 DIENSTAG

MAMA FIT-BABY MIT

 

Kursbeginn am 06.05.2025

 

dienstags  10:15 - 11:15 Uhr 10Termine

 

 

Der Kurs für junge Mütter nach der Rückbildung und dein Baby ist dabei.

Ein zielgruppenorientiertes Ganzkörpertraining um nach der Geburt wieder fit zu werden.Der Fokus liegt in der Aufrichtung, der stabilen Körpermitte, Beckenboden, Dehnen, Mobilisieren und Entspannen

Hin und wieder beziehen wir die Babys in das Training mit ein oder lassen die Kleinen einfach schlafen, spielen o.ä

 

 

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/mama-fit-baby-mit-c0pm853y

 

 

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Faszi(e)nierendes Workout ® & gesunder Rücken                   

Kursbeginn am 13.05.2025

 

 

dienstags  20:00-21:00 Uhr  9 Termine

 

 

In diesem Kurs geht es rund um deine Faszien und deine Rückenmuskulatur. Lerne mein wohltuendes Konzept kennen , geniesse ein dynamisches Faszientraining in Kombination mit kräftigenden und mobilisierenden Übungen für den Rücken.

 

 

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/faszi-e-nierendes-workout-ruckenfit-c0mvu85r

 

 

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MITTWOCH

Jumping Fitness 

AUSGEBUCHT

 

Kursbeginn am 07.05.2025

 

mittwochs  18.30-19.30 / 10 Termine

 

 

Jumping®, das trendige, dynamische Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Mit motivierender Musik wird neben deiner Ausdauer auch die Balance, Gleichgewicht und Kraft trainiert. Ein effektives Training mit Spaßfaktor

 

ANMELDUNG HIER :

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/jumping-ii-c09f6c9z

 

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DONNERSTAG

NEU

MAMA FIT-BABY MIT

 

Kursbeginn am 08.05.2025  SCHNUPPERKURS

 

donnerstags  16:00-17:00 Uhr 4 Termine

 

 

Der Kurs für junge Mütter nach der Rückbildung und dein Baby ist dabei.

Ein zielgruppenorientiertes Ganzkörpertraining um nach der Geburt wieder fit zu werden.Der Fokus liegt in der Aufrichtung, der stabilen Körpermitte, Beckenboden, Dehnen, Mobilisieren und Entspannen

Hin und wieder beziehen wir die Babys in das Training mit ein oder lassen die Kleinen einfach schlafen, spielen o.ä

 

Du kannst auch ohne Kind gerne am Kurs teilnehmen!

 

ANMELDUNG HIER :

 

https://joinsports.de/tv-hausen/courses/mama-fit-baby-mit-schnupperkurs-c064r95e

 

 

 

Turnverein Eppingen

Faszi(e)nierendes Workout ® & more

 

Dienstags 18:00 - 19:00 

Start am 07.01.2025 / 10 Termine

 

Infos und Anmeldungsmöglichkeit findest du hier:

Tanja Probst 07262-206346 

https://turnverein-eppingen.jimdo.com/kursangebote/

 

 

 

Landfrauen Güglingen

Faszi(e)nierendes Workout ® , Bewegen und mobilisieren

 

Freitags 

KURS 1     09:30 - 10:30

KURS 2     10:40 - 11:40

 

Start am 10.01.2025 8 Termine

 

Infos und Anmeldungsmöglichkeit 

https://www.landfrauen-gueglingen.de/gruppen/faszienierendes-workout-gesunder-ruecken-sportgruppe/

 

 

 

 

Anmeldung und weitere Infos zu den jeweiligen Kursen bekommst du gerne per Mail bei mir

Kontakt

 

ICH FREU MICH AUF DICH!!

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© Heike Meidinger