JUMPING meets LANGHANTEL

Du brauchst für dieses Workout entweder eine Langhantel und / ODER ein Trampolin. Du kannst dieses Workout auch ohne Langhantel auf deinem Trampolin machen oder ohne Trampolin am Boden:-)

JUMPING - CARDIO

JUMPING  INTERVALL / TABATA

Druckversion | Sitemap
© Heike Meidinger